Funciona perfectamente como un cereal común que se puede comer con leche durante el desayuno, o también como un snack que podés disfrutar en cualquier lugar y momento del día.

Son súper saludables para el cuerpo e ideales para quienes deben respetar una dieta equilibrada. La porción de almohaditas recomendada de 21 gramos (unas 20 unidades) sólo aporta un valor energético de 89 calorías. 

Su baja composición calórica lo hace un alimento eficaz para las dietas que pretenden controlar el peso corporal. Además, generan gran saciedad en el consumidor, fundamental para lograr el objetivo planteado.

• Ayudan a combatir el estreñimiento (similar a la constipación)
• Previenen el cáncer
• Reducen la posibilidad de desarrollar enfermedades cardíacas
• Bajan el apetito si es necesario controlar el peso
• Permiten la reducción del colesterol
• Previenen la diabetes tipo 2
• Aportan mucha energía para enfrentar la rutina
• Bajan la hipertensión
• Regulan el nivel de azúcar (por lo que es ideal para los diabéticos, aunque siempre se recomienda consultar con su médico antes de incorporarlas en su dieta)
• Equilibran las hormonas del cuerpo